Alles verandert. Continu, zonder uitzondering. Jij verandert, je lichaam, je gedachten, emoties en gevoelens, je directe omgeving, de hele wereld en alles en iedereen daarin. En niets kan het stoppen. Dat is de overeenkomstige natuur in alles: het verandert, constant.
Niets is wat het ooit was, niets blijft wat het nu is.
Je lach na het horen van een grap. De pijn als je gevallen bent. Het plezier als je geslaagd bent. De stress als je te laat komt. De rust van je zondagmiddag. De frustratie als iets niet lukt. De voldoening van succes. De schrik als je slecht nieuws hoort. De ruimte als je loslaat. De vlinders van verliefdheid. Het verdriet van afscheid. De verveling van vertraging. De vermoeidheid van te weinig te slaap. Het genot van vrije tijd. En zo is alles in beweging.
Verandering is de natuurlijke staat
Dag wordt nacht. Na regen komt zonneschijn. Elk jaargetij komt en gaat. Eb, vloed. Adem in, uit. Nieuw, oud. Leeg en vol. Ver weg, dichtbij. Vers, bedorven. Leven, dood. Begin, eind. Heen, terug. Hier en daar. Van het ene naar het andere, van het andere naar het ene: in verandering, is de natuurlijke staat van al het stoffelijke en onstoffelijke in het universum.
Wat betekent de verandering?
De ene verandering juichen we toe, de andere willen we vermijden. Hoe komt dat? Dat heeft alles te maken met de betekenis die we een verandering geven. Die bepaalt of we hem prettig vinden of niet. De verandering zelf is slechts de verandering. Maar wat je er aan ophangt bepaalt hoe en met welke intensiteit je de verandering ervaart. En het is goed om te beseffen dat ook de betekenis die we aan dingen geven continu verandert. Wat je vandaag belangrijk vindt, ben je over een jaar misschien alweer vergeten.
Ok. En dus?
Mensen zoeken houvast. Maar in plaats van je vast te klampen aan hoe de dingen zijn of zouden moeten zijn, hoe je ze had bedacht, verwacht of gehoopt of hoe je ze wil houden, is loslaten en meegaan met de veranderlijkheid der dingen, nou precies wat je houvast geeft.
Loslaten geeft je een rotsvast anker
Dat alles verandert is een feit waar je geen grip op hebt. En probeer dat ook niet te hebben. Door elke verandering te accepteren als natuurlijk en onvermijdelijk proces en mee te bewegen, vergroot je je flexibiliteit. Je kunt je zo in elke situatie constructief verhouden tot de veranderingen en daarnee je handelingsperspectief vergroten.
Geef jezelf een keuze
De verandering zelf heb niet altijd voor het kiezen, de betekenis die je het geeft wel. En dat geeft je altijd keuzemogelijkheden, welke verandering je in welke situatie ook ondergaat. Alleen de betekenis die je er aan geeft maakt de verandering waardevol of waardeloos, zinvol of zinloos, kansrijk of kansloos etc.. Als jij verandert, verandert alles met je mee.
